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久々 皇居ラン!
8/27木曜日

今日は会社帰りに久々に皇居へ走りにいきました。
以前はオフィスが麹町だったので、しょっちゅう行っていたのですが、
7月、麻布十番に移転してから、ぱったり行っておりませんでした。
南北線→半蔵門線と乗り換えて、20分もあればバンドゥーシュに着くことができました。
まぁまぁ来れないこともないですね。乗換えがめんどくさいけれど。

久々なので自分のペースも分からない。20時手前くらい、ちょっとだけ夕焼けの残る空にも興奮気味に、気持ちよいと思うペースで走り出してみます。
涼しくなったし、バンドゥーシュからは下りだし、ちょっとペースが早かったのか。。二重橋のあたりでは「一周目の割りになんかつらいんですけど・・」状態。
ペースを確認するために時計見る?いやいや、光るボタン押すのメンドクサイし、ペースが遅いとわかったら愕然として歩いてしまいそう(笑)、速いとしてもペースを落とすのはしゃく~。
そんな理由から時計を見ないままに、1周終了。何のための時計なのでしょうか。未だに使い方すら良く分かっていません。はっきり時計やけしてるくせにね。
ところが1周目 25’58” はかったように26分ビルドアップペース!? って無理です。1人でそのペースでビルドアップ出来た事ない。
でも仕方ないから、1周目より速いペースで、2周目に入ってみます。
やっぱり二重橋をこえて竹橋手前、辛くなる。25分BU出来ていた頃に、中山さんペーサーで引っ張って貰っていた事を思い出す。今日も引っ張って欲しいよー(笑)!!
あんまり、時計は見ずに気楽にゴールまで走って時計を止めると 2周目 25’03” 出来ました。ビルドアップ♪
1人でビルドアップしたのは2月以来ですが、その時は28分ペースからやってヒーヒーだった。
今のほうが体重も体脂肪も多いんだけど、体力は向上してるんだ~!って嬉しくなりました。
・・・・で、満足して2周で終了~(笑)
3周目、23分半でいける気がしなかったから~。

と、バンドゥーシュに戻ると、これから走ろうとしているTちゃんが☆ 本当は今日一緒に走ろうか、ってメールしてたけどお仕事長引いちゃったみたいです。
せっかくなので、1周だけ一緒に走ることにしちゃいました。
これまた結構辛いなーと思って走ったら、29分でした。まったくわからない私の体内時計。

でもやっぱり皇居を走るのは気持ちいい!緑やお堀からマイナスイオンがバシバシ出ている気がする~
仲間に会えると元気な気持ちになるし、たくさんオフィスに電気が点いているのを見ると、「あーみんな頑張ってるのね~」って
自分はまだランするにあたり恵まれた環境なんだなとも思えます☆

来週は、会社の同僚と皇居をファンランをする予定。楽しみ♪
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